Life-CoachChristina Anfang
Schlitters, Österreich
Ich bin ein kunterbunter Mix aus verschiedenen Frauen dank der 4 Zyklusphasen - ich bin auch Mama, Ehefrau, Unternehmerin und Freundin. Mal bin ich in der Lage 120 Prozent geben, manchmal schaffe ich nicht 1/4 meiner To-Do-Liste..
Insgesamt fühlt sich mein Sein zu 100% gut an und ich bin zutiefst erfüllt, das Leben zu führen, das ich lebe.
Dazu gehört zu einem großen Teil der Part, dass ich großartige Menschen zyklus-, ressourcen- und lösungsorientiert begleiten darf. Ich freue mich riesig Dich kennenzulernen!
Insgesamt fühlt sich mein Sein zu 100% gut an und ich bin zutiefst erfüllt, das Leben zu führen, das ich lebe.
Dazu gehört zu einem großen Teil der Part, dass ich großartige Menschen zyklus-, ressourcen- und lösungsorientiert begleiten darf. Ich freue mich riesig Dich kennenzulernen!
Christina Anfang ist als Life-Coach bei uns gelistetWas bedeutet das?mehr über unsere Aufnahmekriterien
Themen
Female Empowerment
Zyklusorientiert leben
Zyklusorientiertes Arbeiten
Ich bin vom Ursprungsberuf Sozialarbeiterin und hatte in meiner Berufspraxis intensiven Kontakt mit Menschen in besonderen Lebenslagen, welche gesellschaftlich und sozial benachteiligt sind. Beispielsweise begleitete ich Minderjährige mit einer starken Bindungsstörung in der Vollen Erziehung, arbeitete mit Jugendlichen, die den Pflichtschulbesuch verweigerten und betreute Familien von drogenabhängigen Minderjährigen und deren Familien im Hochkonflikt-Umfeld.
Die Erfahrungen aus dieser herausfordernden Arbeit hinterlassen tiefe Spuren in der Haltung und im Umgang mit Menschen. Ich sehe darin große Vorteile, um Einzelpersonen und ganze Teams zu begleiten und das psychosoziale Know-How als entscheidenden Erfolgsgaranten einzusetzen.
Mir persönlich ist Menschlichkeit, Vertrauen, Empathie und eine positive Grundeinstellung enorm wichtig.
Kommunikationspsychologie, wie z.B. Schulz von Thun und den vier Seiten einer Botschaft sind wichtige Prinzipien meiner Arbeit mit Unternehmen. Sehr wertvoll ist aus meiner Sicht auch das Modell der gewaltfreien Kommunikation von Marshall B. Rosenberg.
Außerdem bringe ich jede Menge Flexibilität mit und orientiere mich immer an den persönlichen Bedürfnissen meines Gegenübers. Der systemische Ansatz unterstützt mein Tun, denn wir sind alle soziale und sensible Wesen, die in unterschiedlichen zwischenmenschlichen Konstrukten zusammen agieren, arbeiten und leben. Durch meine professionelle Haltung erfahre ich ehrliches Vertrauen und kann das ganzheitliche Wohlbefinden bei Einzelpersonen, sowie den Erfolg und die Produktivität in Unternehmen bemerkenswert steigern.
Die Erfahrungen aus dieser herausfordernden Arbeit hinterlassen tiefe Spuren in der Haltung und im Umgang mit Menschen. Ich sehe darin große Vorteile, um Einzelpersonen und ganze Teams zu begleiten und das psychosoziale Know-How als entscheidenden Erfolgsgaranten einzusetzen.
Mir persönlich ist Menschlichkeit, Vertrauen, Empathie und eine positive Grundeinstellung enorm wichtig.
Kommunikationspsychologie, wie z.B. Schulz von Thun und den vier Seiten einer Botschaft sind wichtige Prinzipien meiner Arbeit mit Unternehmen. Sehr wertvoll ist aus meiner Sicht auch das Modell der gewaltfreien Kommunikation von Marshall B. Rosenberg.
Außerdem bringe ich jede Menge Flexibilität mit und orientiere mich immer an den persönlichen Bedürfnissen meines Gegenübers. Der systemische Ansatz unterstützt mein Tun, denn wir sind alle soziale und sensible Wesen, die in unterschiedlichen zwischenmenschlichen Konstrukten zusammen agieren, arbeiten und leben. Durch meine professionelle Haltung erfahre ich ehrliches Vertrauen und kann das ganzheitliche Wohlbefinden bei Einzelpersonen, sowie den Erfolg und die Produktivität in Unternehmen bemerkenswert steigern.
Zielgruppen
Frauen mit Kinderwunsch
Frauen mit Menstruationsbeschwerden
Frauen mit Zyklusunregelmäßigkeiten
Frauen in Führungspositionen
moderne Unternehmen mit hohem Frauenanteil
Unternehmen, die aktiv modernen Feminismus betreiben wollen
Unternehmen mit Disharmonien im Team
Mütter, die ihren Alltag stressfreier und harmonischer gestalten wollen
Das ist mir im Coaching wichtig
Trotz intensiver Zusammenarbeit ist es mir wichtig "Hilfe zur Selbsthilfe" zu leisten und Deine Unabhängigkeit zu fördern. Mein Ziel ist es, dass Du wieder völlig mit Dir selbst und Deiner Weiblichkeit verbunden bist und die Zyklus-Superkräfte für Deinen beruflichen und privaten Erfolg einsetzen kannst.
Was erwartet dich?
In meiner psychosozialen Beratung geht es darum, die Kraft des weiblichen Zyklus zu nutzen. Durch den Studiengang „Soziale Arbeit“ bringe ich außerdem zahlreiche Kompetenzen mit, welche die Auswirkungen unternehmerischen Handelns mit einem objektiven und systemischen Blick betrachtet. Mein Zykluswissen führt dazu, dass die Achtsamkeit und das Wohlbefinden, sowie das Verständnis und die Harmonie der im Team steigt. Außerdem stellt mein Angebot einen Mehrwert durch die Kenntnisse aus der internen Kommunikation, Verständnis und Motivation von Mitarbeiter:innen, Teambuilding, Konfliktmanagement und das Wissen aus der ganzheitlichen Gesundheit dar.
Über mich
Mein soziales Engagement wurde mir bereits in die Wiege gelegt, meine Uroma war bereits eine sehr fürsorgliche 7-fache Mutter, meine Oma war in ihrer beruflichen Laufbahn als Familienhelferin tätig und meine Mama hat ebenfalls einen sozialen Beruf erlernt.
Als ich meine Matura (Abitur) in der höheren Lehranstalt für Tourismus abgeschlossen hatte, wusste ich, dass auch ich im intensiven Kontakt mit Menschen stehen und in herausfordernden Situationen ein Anker sein möchte. Diesen Wunsch verstärkten meine zahlreichen Reisen bis nach Australien, bei welchen ich verschiendenste Menschen aus unterschiedlichen Kulturen kennenlernen durfte. Deshalb entschied ich mich für den Bachelorstudiengang "Soziale Arbeit", welcher den Grundstein meiner Berufung als Lebens- und Sozialarbeiterin darstellt.
Meine Werte sind Liebe, Dankbarkeit, Gesundheit, Freiheit und Balance.
Durch meine "Überforderungssituation" als Mompreneur habe ich mich persönlich stark weiterentwickelt und den zyklusorientierten Lifestyle für mich entdeckt. Ich habe am eigenen Leib erfahren, was es heißt, nicht mehr zu funktionieren. Ich fühlte mich schlichtweg energielos und hatte das Gefühl als Mutter und Unternehmerin zu versagen. Die Anforderungen an mich als Frau waren einfach zu viel und ich durfte mehr Achtsamkeit und Bewusstsein leben. Schlussendlich kann ich über diese herausfordernde Situation von Glück sprechen und kann meine neuen Alltagsroutinen als "Gamechanger" bezeichnen. Nicht nur ich selbst profitiere von mehr ganzheitlichem Wohlbefinden und Lebensqualität, sondern auch meine Beziehungen sind harmonischer. Außerdem profitiere ich beruflich enorm vom Potential der jeweiligen Zyklusphasen und konnte mein Business auf ein "next Level" bringen.
Als ich meine Matura (Abitur) in der höheren Lehranstalt für Tourismus abgeschlossen hatte, wusste ich, dass auch ich im intensiven Kontakt mit Menschen stehen und in herausfordernden Situationen ein Anker sein möchte. Diesen Wunsch verstärkten meine zahlreichen Reisen bis nach Australien, bei welchen ich verschiendenste Menschen aus unterschiedlichen Kulturen kennenlernen durfte. Deshalb entschied ich mich für den Bachelorstudiengang "Soziale Arbeit", welcher den Grundstein meiner Berufung als Lebens- und Sozialarbeiterin darstellt.
Meine Werte sind Liebe, Dankbarkeit, Gesundheit, Freiheit und Balance.
Durch meine "Überforderungssituation" als Mompreneur habe ich mich persönlich stark weiterentwickelt und den zyklusorientierten Lifestyle für mich entdeckt. Ich habe am eigenen Leib erfahren, was es heißt, nicht mehr zu funktionieren. Ich fühlte mich schlichtweg energielos und hatte das Gefühl als Mutter und Unternehmerin zu versagen. Die Anforderungen an mich als Frau waren einfach zu viel und ich durfte mehr Achtsamkeit und Bewusstsein leben. Schlussendlich kann ich über diese herausfordernde Situation von Glück sprechen und kann meine neuen Alltagsroutinen als "Gamechanger" bezeichnen. Nicht nur ich selbst profitiere von mehr ganzheitlichem Wohlbefinden und Lebensqualität, sondern auch meine Beziehungen sind harmonischer. Außerdem profitiere ich beruflich enorm vom Potential der jeweiligen Zyklusphasen und konnte mein Business auf ein "next Level" bringen.
Bisherige Stationen
2013-2014: Backpacking in Australien
2014-2017: Bachelorstudiengang "Soziale Arbeit"
2014-2016: Jugendarbeit im Jugendzentrum "Kam´in"
2016: Auslandssemester in Göteburg
2016: Delegation Israel
2017-2020: Fallführende Sozialarbeiterin bei der Kinder- und Jugendhilfe
2020: Geburt 1. Kind
2020: Selbstständigkeit im Direktvertrieb
2021: Gewerbe Lebens- und Sozialberatung
2021-2022: zahlreiche Business-Coachings für Persönlichkeitsentwicklung und Zykluswissen absolviert
2022: Heirat
2023: Ausbildung Organetik
2023: Geburt 2. Kind
So sieht ein Coaching bei mir aus
In erster Linie geht es mir darum, Dich und Deine Geschichte persönlich kennenzulernen. Zusätzlich bekommst Du einen maßgeschneiderten Fragebogen, welchen Du bevor wir in die Tiefe gehen ausfüllst und welcher sicherstellt, dass wir von Beginn an effizient zusammenarbeiten können .
Als Basis für unsere Zusammenarbeit bekommst du eine Zyklus-Input-Session, dabei erhältst Du das wertvolle Wissen über den Menstruationszyklus, das Du brauchst, um Deine zyklischen Bedürfnisse zu verstehen und Deine Fähigkeiten aus den jeweiligen Zyklusphasen nutzen zu können. Hier hast Du selbstverständlich auch die Chance, Deine persönlichen Anliegen zu besprechen und offene Fragen zu stellen.
In weiterer Folge geht es in die Beratungssessions, welche durchschnittlich 3-5 Sessions in Anspruch nehmen. In diesen Sessions gehen wir individuell auf Deine Bedürfnisse ein und ergründen, welche Bereiche sich bei Dir verbessern dürfen. Negative Glaubenssätze, aber auch belastende Beziehungen und Situationen werden lösungs- und ressourcenorientiert behandelt. Blockaden, die dich bisher noch am glücklich sein hindern, werden in den 1:1 Sessions gelöst.
Du entscheidest völlig selbstbestimmt, wann unsere gemeinsame Reise endet. Ich gebe Dir bereits zu Beginn des Coachings hilfreiche Tools an die Hand, welche den Entwicklungsprozess zusätzlich fördern.
Wenn es Sinn macht (und das macht es fast immer..), bin ich auch zwischen unseren Sessions für Dich via Telegram erreichbar und gehe mit Dir in den Austausch. Außerdem bekommst du nach unseren Coaching-Sessions einen Reflexionsfragebogen, damit das was wir besprochen haben, verinnerlicht wird und Learnings bzw. neue Erkenntnisse bewusst werden.
Als Basis für unsere Zusammenarbeit bekommst du eine Zyklus-Input-Session, dabei erhältst Du das wertvolle Wissen über den Menstruationszyklus, das Du brauchst, um Deine zyklischen Bedürfnisse zu verstehen und Deine Fähigkeiten aus den jeweiligen Zyklusphasen nutzen zu können. Hier hast Du selbstverständlich auch die Chance, Deine persönlichen Anliegen zu besprechen und offene Fragen zu stellen.
In weiterer Folge geht es in die Beratungssessions, welche durchschnittlich 3-5 Sessions in Anspruch nehmen. In diesen Sessions gehen wir individuell auf Deine Bedürfnisse ein und ergründen, welche Bereiche sich bei Dir verbessern dürfen. Negative Glaubenssätze, aber auch belastende Beziehungen und Situationen werden lösungs- und ressourcenorientiert behandelt. Blockaden, die dich bisher noch am glücklich sein hindern, werden in den 1:1 Sessions gelöst.
Du entscheidest völlig selbstbestimmt, wann unsere gemeinsame Reise endet. Ich gebe Dir bereits zu Beginn des Coachings hilfreiche Tools an die Hand, welche den Entwicklungsprozess zusätzlich fördern.
Wenn es Sinn macht (und das macht es fast immer..), bin ich auch zwischen unseren Sessions für Dich via Telegram erreichbar und gehe mit Dir in den Austausch. Außerdem bekommst du nach unseren Coaching-Sessions einen Reflexionsfragebogen, damit das was wir besprochen haben, verinnerlicht wird und Learnings bzw. neue Erkenntnisse bewusst werden.