Alles, was du über den Lebensberater wissen musst

Was ist ein Lebensberater?

Lebensberater sind psychosoziale Unterstützer bei Lebenskrisen, Familienfragen und Problemen in der Arbeitswelt. Ihre zeitlich begrenzte Unterstützung stellt vor allem eine Hilfe zur Selbsthilfe dar. Professionelle Berater geben zwar auch Informationen und manchmal auch Ratschläge.

Die Grundhaltung des Lebensberaters ist es jedoch, den Raum für Gespräche für die Klienten zu öffnen und zu erweitern. Das bedeutet, sie helfen den Klienten dabei, ihre Lösungen selbst zu finden. Die entscheidenden Handlungsschritte liegen immer bei dem Klienten.

Der Lebensberater verfolgt eine überwiegend ressourcenorientierte Wahrnehmungs- und Denkweise. Lebensberater nehmen an, dass selbst Menschen, die nach Ratschlägen suchen und mit schwerwiegenden Problemen konfrontiert sind, oft noch über genügend persönliche Ressourcen verfügen, die zur Lösung und Bewältigung ihrer kritischen Lebenssituation genutzt werden können. In diesem Kontext fungiert der professionelle Berater eher als Klärungshelfer, Initiator und Unterstützer.

Wie wirkt Lebensberatung?

In den letzten Jahren sind psychosomatische Symptome, wie Bauch- oder Kopfschmerzen, Einschlafprobleme oder Gereitzheit stark angestiegen. Ebenso nehmen psychische Erkrankungen, wie Angststörungen, Depressionen und chronische Erschöpfung stetig zu. Der Grund hierfür sind unverarbeitete Trauer, Ängste und Sorgen. Sind diese längerfristig präsent, können aus ihnen ebensolche psychischen Erkrankungen und körperliche Beschwerden werden. Oftmals merken wir zu spät, dass wir eigentlich Hilfe und Unterstützung brauchen. Ungerne geben wir dies zu. Aber besondere Umstände brauchen ebenfalls besondere Lösungen. Der Lebensberater eröffnet dir mit seiner Herangehensweise den Raum, deine Sorgen, Gefühle und Ängste zu teilen und ermöglicht so, dass diese Emotionen abfließen.

Dadurch werden Probleme gelöst, bevor psychische Erkrankungen oder psychosomatische Schmerzen entstehen können. Durch ein pragmatisches Herangehen an dein Thema, bei dem deine Werte, Vorstellungen und Bedürfnisse ernst genommen werden, können wertvolle gemeinsame Lösungen erarbeitet werden. Bei professionellen Lebensberatern ist dabei die selbstbestimmte Einordnung der erarbeiteten Lösungen in den Alltag von zentraler Bedeutung.

Durch eine professionelle Lebensberatung erhältst du deine Orientierung wieder. Du tust etwas für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit und erhöhst deine Selbstwirksamkeit. Dir gelingt es neuen Mut zu finden und positive Veränderung zu realisieren.

Wann gehe ich zum Lebensberater?

Der Lebensberater bietet ein offenes Ohr, Trost, wertvolle Hinweise und eine Reflexionsmöglichkeit. Er ist ein professioneller Freund, der dir ermöglicht dir die Last von der Seele zu sprechen. Merkst du, dass sich in dir etwas aufstaut, was du bewusst verdrängst, weil es zu schwierig ist, sich dem alleine zu stellen? Das sind Themen, bei denen dir ein Lebensberater unterstützend zur Seite stehen kann.

Heutzutage konfrontiert uns die Welt mit enormen Belastungen. Wir müssen leisten und funktionieren und das auf so vielfältige Art und Weise. Gefordert werden hohe Flexibilität am Arbeitsplatz und Einfühlsamkeit sowie Verständnis im Privatleben. Wir wollen uns gleichzeitig selbst verwirklichen und uns zugehörig fühlen. Das bringt viele von uns an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Erst recht dann, wenn wir niemanden haben, mit dem wir unsere intimsten Gefühle offen und ohne Beurteilung teilen können. Stress durch Über- aber auch Unterforderung, Zeitdruck, Burnout, Mobbing lassen dann auch nicht mehr lange auf sich warten.

Der Lebensberater unterstützt dich bei deinen privaten und beruflichen Herausforderungen und hilft dir dabei, dein seelisches Gleichgewicht wieder zu erlangen. Lebensberatung wirkt als Gesundheitsförderung und -erhaltung in allen Bereichen des Lebens. Die Themen sind so vielfältig wie das Leben selbst. Deswegen ist es auch so wichtig einen für dich passenden Lebensberater zu finden

Lebensberater = Life-Coach ?

Wenn wir uns die Begriffe ganz genau anschauen würden, dann würde der Unterschied gewaltig sein. Denn eine Beratungsleistung bedeutet sein Wissen über ein bestimmten Sachverhalt zur Lösung eines Problems anzubieten. Dahingehend beschreibt Coaching die Möglichkeit über das Fragenstellen und der Reflexion des Gegenübers, dem Klienten selbst die Lösung für sein Problem finden zu lassen.

Doch in der Praxis zeigt sich, dass Lebensberater ebenfalls systemisch denken und ressourcenorientiert arbeiten. Das bedeutet, sie agieren wie Coaches und ermöglichen durch ihre Herangehensweise den Klienten zu seiner persönlichen Lösung hinzuleiten. Life-Coach ist sozusagen der englische Begriff für Lebensberater.

Wie finde ich einen professionellen Lebensberater?

Da der Begriff Life-Coach sowie auch Lebensberater nicht geschützt ist, kann jeder sich so nennen. Dabei spielt es keine Rolle, welche Ausbildung oder inhaltliche Ausrichtung er oder sie hat.

Problematisch ist auch, dass die Coaching-Ausbildungen in ihrer Qualität und Tiefe stark variieren. So gibt es Ausbildungen, die den Coach innerhalb von einer Woche auf Mallorca zertifizieren lassen. Für die komplexen Themen für die ein Lebensberater zuständig ist sowie für die professionelle Handhabung mit verletzten und orientierungslosen Klienten, reicht diese Form der Qualifikation selbstverständlich nicht aus.

Daher sollte man bei der Auswahl seines Lebensberaters sorgfältig sein und sich auf die Empfehlung von Experten konzentrieren. Wer in einer solchen unangenehmen Situation ist möchte professionelle Hilfe und nicht noch sein Geld unnötig verschwenden.

Wir von FurtherMe haben uns auf die Akkreditierung von Lebensberatern bzw. Life-Coaches spezialisiert. Auf unserer Website findest du geprüfte Lebensberater mit den unterschiedlichsten Spezialisierungen. Hier findest du genau das Thema was dich aktuell bewegt.

Die Vorteile einer psychologischen Lebensberatung

Klienten in einer Lebensberatung erleben eine krisenhafte Phase. Sie sind jedoch nicht psychisch erkrankt. Deshalb ist die psychosoziale Beratung keine Kassenleistung. Die Kosten dafür werden in den meisten Fällen von den Klienten privat getragen. Daraus ergeben sich jedoch zahlreiche Vorteile.

1) Kein Bimbams mit der Krankenkasse: Psychologen, Psychiater und co. arbeiten in der Regel mit Krankenkassen zusammen. Die Kassen übernehmen zwar die Behandlungskosten, fordern dafür jedoch zahlreiche Informationen wie Diagnosen, Medikation und Krankschreibungen. Für manche berufliche Positionen ist dies eine ziemlich ungünstige Situation. So können angehende Beamten, Piloten oder beispielsweise Polizisten nicht ohne berufliche Konsequenzen psychologische Hilfe in Anspruch nehmen

Lebensberater arbeiten vollkommen eigenständig, deshalb unterliegen sie der absoluten Schweigepflicht auch gegenüber den Krankenkassen. Wenn du eine psychologische Beratung nutzt, wird dies nicht aufgezeichnet. Datenschutz und vollständige Vertraulichkeit haben hier höchste Priorität.

2) Keine Wartezeit: Die Wartezeiten bei Psychologen und co. haben aktuell ein Rekordhoch. Aktuell wartet man auf eine Psychotherapie nachdem Erstgespräch mindestens vier Monate. Bei einem Lebensberater oder Life-Coach kannst du nach dem Erstgespräch direkt loslegen.

3) Freie Wahl deines Lebensberaters: Gesundheitskassen erteilen eine lokal begrenzte Menge an Zulassungen. Das heißt: Du darfst nur zugelassene Ärzte und Therapeuten konsultieren, damit die Kasse die Kosten für deine Behandlung deckt.

Bei der Wahl von Lebensberatern bist du hingegen vollkommen frei. Den passenden Lebensberater bzw. Life-Coach für dich findest du beispielsweise über unser Matching-Verfahren auf der Homepage. Alle Life-Coaches sind qualifiziert ausgebildet und wurden von uns schärfstens überprüft.

Wirf hier ein Blick auf unsere Lebensberater und lass dich von uns zum Thema beraten.

Fazit

Das Leben ist manchmal schwerer als wir es uns vorstellten als wir noch kleine Kinder waren. Doch das meiste von dem was schwierig ist, wurde schon von Menschen vor dir erlebt. Viele unserer professionellen Lebensberater sind durch ein ähnliches Leid gegangen und haben eine ähnlich schwierige Zeit durchgemacht. Sie verstehen dich und fühlen mit dir.

Ihre Qualität ist es dir beizustehen und dir mit gezielten Fragen und wertvollen Hilfestellungen aus deiner aktuellen Lage herauszuhelfen. Dabei sind Lebensberater nicht zu unterscheiden von Life-Coaches. Beide agieren aus der selben Philosophie heraus. Es sind zwei Begriff für die selbe Sache.

Ebenfalls sind beide Begriffe nicht geschützt, weswegen du bei der Auswahl deines Lebensberaters darauf achten solltest, ob er wirklich zu empfehlen ist. Wir haben diese Arbeit für dich bereits getan. Schau dir unser Matching-Verfahren mal genauer an.